Vzťahy a komunikácia
Pomôžem vám odložiť ochranné masky, uzdraviť skryté zranenia a vytvoriť partnerstvo postavené na skutočnej blízkosti, bezpečí a vzájomnom prijatí.
Vzťahy sú zrkadlom nášho vnútra
Väčšina partnerských kríz nevzniká preto, že by si dvaja ľudia prestali rozumieť zo dňa na deň. Vznikajú vtedy, keď sa namiesto dvoch dospelých ľudí začnú rozprávať ich staré podvedomé zranenia z detstva – strach z opustenia, odmietnutia, zrady či krivdy.
Rozum hovorí: „Musíme sa viac snažiť a mať trpezlivosť.“ Podvedomie však kričí: „Nie som v bezpečí, musím sa brániť.“
Skutočná harmónia nastáva cez uzdravenie toho, čo vo vás partner nevedome spúšťa.
Moja práca nejde iba po povrchu. Nesústredím sa len na to, čo sa deje medzi vami — ale na to, čo sa deje vo vás. Lebo keď sa uzdravíte vy, uzdraví sa aj vzťah.
Ku každému pristupujem individuálne a volím metódy, ktoré vás posunú najrýchlejšie vpred. Prepájam koučing, hlbokú terapiu, prácu s podvedomím a pracujem aj s konceptom 5 zranení duše podľa Lise Bourbeau. Sprevádzam klientov s empatiou, láskou a absolútnou dôverou v ich schopnosť sa uzdraviť.
Čo získate
- Pokoj a koniec zbytočných bojov: Schopnosť riešiť nezhody bez kriku, manipulácie či uzatvárania sa do seba.
- Čistú a úprimnú komunikáciu: Naučíte sa vyjadriť svoje pocity a hranice tak, aby ich partner dokázal prijať bez pocitu ohrozenia.
- Uzdravenie starých bolestí: Rozpustenie nánosov krívd, neodpustenia a podvedomých očakávaní, ktoré zaťažovali vašu prítomnosť.
- Hlboké zblíženie a bezpečie: Pocit, že domov a partnerstvo sú skutočným prístavom pokoja, opory a vzájomnej úcty.
Témy, v ktorých vás sprevádzam
- Opakujúce sa hádky a vyčerpávajúce vzorce: Malichernosti, ktoré pravidelne prerastajú do veľkých konfliktov, výčitiek alebo tichej domácnosti.
- Míňanie sa v komunikácii a potreba obhajoby: Pocit, že vás partner nepočúva, nechápe vaše potreby, alebo že musíte neustále bojovať za svoju pravdu.
- Skryté zranenia a strachy: Strach z opustenia a neistoty, prehnaná žiarlivosť, potreba kontroly alebo emocionálne uzatváranie sa pred blízkosťou.
- Vytratenie intimity a radosti: Keď sa zo vzťahu stal len funkčný rodinný podnik či spolubývanie a chýba vám hlboké emocionálne puto.
- Ťažké obdobia, krízy a odpustenie: Prekonávanie zrady, nevery, nepochopenia či hľadanie odpovede, ako pokračovať ďalej v úcte a láske.
„Janka má moju plnú dôveru. Je skvelou bytosťou a sprievodkyňou s vysokou vnímavosťou a empatiou. Môj proces transformácie sprevádza s absolútnou ľahkosťou a láskou."
— Romi, klientka
Ako vám viem pomôcť
Individuálna terapia
Zmena v partnerstve sa vždy začína u jedného z partnerov.
Párová terapia
Pre páry, ktoré chcú opäť nájsť spoločnú reč, porozumenie a blízkosť.
Vyliečenie 5 zranení duše
Hlboká práca na uzdravení starých vzorcov a zranení z detstva.
Pre koho je táto práca?
Pre jednotlivcov aj páry, ktorí prechádzajú ťažkým obdobím, cítia sa stratení vo vzťahu, alebo chcú prehlbovať spojenie a komunikáciu. Aj pre tých, ktorí smútia po strate blízkej osoby.