Sebarozvojové WORKSHOPY
Online kurzy a workshopy
Kurz partnerskej komunikácie
- stredy od 23.9. - 21.10.2026, 5 stretnutí
Workshop SEBAPRIJATIE - 29.9. a 20.10.
Workshop HRANICE ako láska - 1.10.
Osobné kurzy v BA
Kurz POZNANIE - cesta k vnútornej múdrosti -
Vstúpte do bezpečného a nesúdiaceho priestoru zážitkových workshopov, kde sa spoločne ponoríme do kľúčových tém osobnostného rastu. Získajte hlboké vhľady a otvorte sa životu v ľahkosti a harmónii.
Čas. trvania: cca 2 - 3 hodiny, v závislosti od skupiny a otázok
Cena osobne v BA aj s občerstvením: 50 Eur
Cena online: 40 Eur
Min. počet účastníkov: 4 ľudia, max. 8 ľudí
Termíny na vyžiadanie, napíšte mi správu
worskhop SEBAPRIJATIE - návrat k sebe
Premeníme pochybnosti, vinu a sebakritiku na hlboký vnútorný mier, lásku k sebe a odvahu byť sám/sama sebou.
- Pochopíte a s láskavosťou prijmete aj tie časti seba, ktoré ste doteraz odsudzovali alebo skrývali.
- Upokojíte nervový systém a cez hlbokú meditáciu prijmete svoje tieňové časti.
- Odídete s ľahkosťou v tele, stabilnou energiou a sebaláskou bez pocitu posudzovania.
Workshop HRANICE ako láska - ako zostať verná sebe
Pozrieme na zdravé hranice ako na formu lásky – nie odmietania. V bezpečnom priestore odložíme masky „musím byť milá“, „musím vyhovieť“, „radšej nič nepoviem“ a pozrieme sa na to, čo ty a tvoje srdce/duša naozaj potrebuje.
- Zistíš rozdiel medzi hranicou a limitom a naučíš sa chrániť svoj priestor a energiu skôr, než dôjde k vyčerpaniu či výbuchu.
- Prevedieš signály hnevu do jasného pomenovania svojich potrieb.
- Vytvoríš si vzťahy, v ktorých budeš autentická a rešpektovaná bez nutnosti potláčať samu seba.
Workshop HOJNOSŤ ako vnútorný stav
Workshop o hojnosti, ktorá nevzniká tlakom ani výkonom, ale z pocitu bezpečia v tele a vedomia vlastnej hodnoty.
- Odhalíte a prepíšete rodinné i podvedomé bloky, strach z prijímania a presvedčenia typu „musím si to zaslúžiť alebo vydrieť“.
- Prepojíte tok prosperity s pocitom bezpečia v tele a upokojením nervovej sústavy, kde sa hojnosť stáva prirodzeným stavom - ako dych.
- Cez vedenú meditáciu a silu vďačnosti otvoríte priestor pre prijímanie a stabilné vnútorné nastavenie hodnoty.